福利重置前用完您的健康福利：年终清单

如果您有职场福利计划，很可能有一部分年度保障会在 1 月 1 日失效。大多数计划每个日历年重置一次，未用完的金额通常不会结转。现在做几件小事，就能省下真金白银。

第 1 步：找到您的计划详情

登录保险公司的会员门户，或阅读福利手册。留意：

• 各类护理的年度上限，例如物理治疗、按摩、心理学和视力
• 今年到目前为止已用了多少
• 您的计划重置日期，不一定是 1 月 1 日
• 报销比例，例如 80%
• 关于哪些人算合格服务提供者的规定

第 2 步：查看是否有健康支出账户

有些雇主提供健康支出账户（HSA）或健康福祉账户。这些账户可能有自己的期限和规则。有些允许在年底后的短时间内提交报销，但并非都是如此。

第 3 步：预约您本来就需要的护理

这是重点。如果您一直打算去看某位专业人员，现在就是时候。可以检查的常见项目：

• 物理治疗、脊骨神经医学或按摩
• 心理治疗或咨询
• 牙科检查和洁牙
• 验光和眼镜或隐形眼镜
• 矫形鞋垫或护具（如有建议）

早点预约。年底的最后几周很快就约满了。

第 4 步：不要为了花钱而花钱

使用福利是明智的，但购买您不需要的护理则不然。计划替您支付了一部分账单，并不代表剩下的部分是免费的。请把重点放在对您有帮助的护理上。

第 5 步：索取正确的收据

保留逐项列明的收据，上面要有服务提供者的姓名和注册信息、日期、服务内容和费用。及时提交报销。许多计划对报销有期限，有时是服务后 90 天到一年。

第 6 步：问问服务提供者能否直接结算

有些诊所可以直接向您的保险公司结算，您只需支付差额。预约时问一下。

第 7 步：为明年做打算

把重置日期记在日历上。把预约分散在全年，避免十二月扎堆。

如果您没有福利

您仍然可以降低费用。请参阅我们关于减免收费、教学诊所和医疗费用税收抵免的指南。

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本文仅为一般性信息，不构成保险或财务建议。具体保障范围以您自己的保险计划条款为准。请向您的保险公司或计划管理方核实。