Information santé vérifiée

Conseils santé

Des conseils en langage clair pour les adultes, rédigés à partir des recommandations publiques de Santé Canada, de l'Agence de la santé publique du Canada et des organismes de santé nationaux. Chaque article indique ses sources.

Mental wellbeing

Looking after your mood, stress and sleep.

Mental wellbeing L'anxiété : ce qui aide vraiment Les troubles anxieux comptent parmi les problèmes de santé mentale les plus courants et les plus traitables. La thérapie cognitivo-comportementale est la mieux appuyée, et plusieurs voies y mènent gratuitement en Ontario. 6 min read

Cost & access

What care costs, what is free, and how to pay less for it.

Cost & access Thérapie à tarif modulé en Ontario : de quoi il s’agit et comment la demander La thérapie à tarif modulé ajuste les honoraires selon ce que vous pouvez payer. Voici comment elle fonctionne en Ontario, qui l’offre et comment la demander. 3 min read Cost & access Comment demander un tarif plus bas à une clinique : des modèles à copier Parler de prix est gênant, mais cela fonctionne plus souvent qu’on le croit. Des modèles de message à copier pour téléphoner ou écrire : physio, thérapie, dentiste et plus. 3 min read Cost & access Cliniques étudiantes et cliniques-écoles en Ontario : dentisterie, physio, thérapie et soins de la vue à moindre coût Les cliniques-écoles de l’Ontario offrent des soins à tarif réduit, avec des étudiants supervisés par des professionnels autorisés. Voici comment elles fonctionnent et comment en trouver une. 3 min read Cost & access Combien coûte une séance en Ontario en 2026? Repères de prix par service Fourchettes de prix privés courantes en Ontario pour la physiothérapie, la thérapie, la chiropratique, la massothérapie, les soins dentaires, les soins de la vue et plus, ainsi que des moyens de les réduire. 3 min read Cost & access Coût d’une évaluation du TDAH en Ontario et moyens de le réduire Combien coûte une évaluation privée du TDAH en Ontario, qui peut la faire, ce qui est couvert et des moyens concrets de réduire le prix. 3 min read Cost & access Anxiété dentaire : comment trouver un dentiste doux et ce que cela coûte Vous avez peur du dentiste? Voici comment trouver un dentiste patient et doux en Ontario, ce que coûtent les options pour se calmer et comment garder la facture basse. 3 min read

Care near you

Lower-cost physiotherapy and therapy in Toronto, York Region and Peel.

Care near you Physiothérapie à moins de 75 $ à Toronto : où chercher et à quoi s’attendre Un guide réaliste pour trouver de la physiothérapie à 75 $ ou moins à Toronto : d’où viennent les tarifs plus bas et quoi demander avant de réserver. 3 min read Care near you Thérapie à moins de 100 $ à Toronto : de vraies options pour tous les budgets Vous cherchez de la thérapie à Toronto à 100 $ la séance ou moins? Voici d’où viennent les tarifs plus bas, qui les offre et comment les demander. 3 min read Care near you Physiothérapie abordable dans la région de York : Markham, Vaughan et Richmond Hill Comment trouver de la physiothérapie à prix abordable dans la région de York, y compris à Markham, Vaughan et Richmond Hill, et quoi demander avant de réserver. 3 min read Care near you Physiothérapie et thérapie abordables dans Peel : Mississauga et Brampton Comment trouver de la physiothérapie et de la thérapie à prix abordable à Mississauga, à Brampton et dans le reste de la région de Peel, avec des questions à poser avant de réserver. 3 min read

Choosing a provider

Who does what, how to check registration, and what to watch out for.

Choosing a provider Psychothérapeute, psychologue, travailleur social ou conseiller : ce que signifient les titres et ce qu’ils coûtent Les titres en thérapie vous embrouillent en Ontario? Voici ce que font les psychothérapeutes, les psychologues, les travailleurs sociaux et les conseillers, comment ils sont réglementés et ce que chacun coûte habituellement. 3 min read Choosing a provider Physiothérapeute, chiropraticien ou massothérapeute : lequel vous faut-il? Vous ne savez pas s’il faut consulter un physiothérapeute, un chiropraticien ou un massothérapeute? Voici en quoi ils diffèrent, ce que chacun coûte habituellement en Ontario et comment choisir. 3 min read Choosing a provider Comment vérifier qu’un professionnel de la santé est inscrit en Ontario Un guide étape par étape pour confirmer que votre physiothérapeute, dentiste, psychothérapeute ou autre professionnel est inscrit auprès de son ordre ontarien. 3 min read Choosing a provider Signaux d’alarme : comment repérer un professionnel de la santé non inscrit ou trop cher Les signes qui indiquent qu’un professionnel de la santé pourrait ne pas être inscrit, vous surfacturer ou vous mettre la pression, et quoi faire à la place. 3 min read

Coverage, benefits & tax

Using your plan, OHIP gaps, dental plans and claiming costs on your taxes.

Coverage, benefits & tax Utilisez vos avantages sociaux en santé avant qu’ils se renouvellent : liste de vérification de fin d’année Beaucoup de régimes se renouvellent le 1er janvier et l’argent inutilisé disparaît. Utilisez cette liste pour tirer le meilleur de votre couverture avant la fin de l’année. 3 min read Coverage, benefits & tax Sans avantages sociaux? Comment payer vos soins de santé comme travailleur à la pige, contractuel ou autonome Pas d’avantages sociaux au travail? Voici des moyens concrets de payer la physio, la thérapie, les soins dentaires et les soins de la vue comme pigiste, contractuel ou travailleur d’applications au Canada. 3 min read Coverage, benefits & tax Réclamer la physio, la thérapie et les soins dentaires dans vos impôts : le crédit pour frais médicaux Pouvez-vous réclamer la physiothérapie, la thérapie et les soins dentaires dans votre déclaration de revenus canadienne? Voici comment fonctionne le crédit d’impôt pour frais médicaux et comment le réclamer. 3 min read

Newcomers & students

Paying for care in Ontario when you are new here or on a study permit.

Newcomers & students Guide du nouvel arrivant : comment payer ses soins de santé en Ontario Vous êtes nouveau en Ontario? Voici comment fonctionnent la couverture publique, la couverture fédérale provisoire et les options privées, et comment réduire vos coûts pendant votre installation. 3 min read Newcomers & students Étudiants internationaux en Ontario : lacunes de couverture et options à faible coût Ce que votre régime de santé étudiant peut ne pas couvrir en Ontario, et des options concrètes à faible coût pour les soins dentaires, de la vue, la physio et la santé mentale. 3 min read